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小鲍鱼烧排骨的做法(2)

3.加入小鲍鱼,倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下,倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角少许桂皮;

小鲍鱼烧排骨步骤3

4.移入高压锅,大火烧开转小火20分钟后,重新倒回炒锅中,大火快速收干收浓汤汁,此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,临出锅前淋入少许香油即可。

小鲍鱼烧排骨步骤4

特别提示

1.小鲍鱼用干净的钢丝球剪下一小角,再来刷洗会非常快捷方便干净;

2.选大葱,香味足更能很好的去腥;

3.开水不要加多,略微和排骨持平即可,如果高压锅压好后发现还是太多,可以倒掉少许;

4.最后的收浓汤汁可以根据个人口味增加调味料的使用,重点是要达到红烧醇厚的口感;

5.出锅前淋入一点香油画龙点睛,你也试试。

小鲍鱼烧排骨

小鲍鱼烧排骨(2)食材搭配小提示

鹿肉和鲍鱼不能一起吃:《饮膳正要》中记载:“鹿肉不可与鲍鱼同食。”鲍鱼性味甘平,无毒,具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载:“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食,发恶疮。”从食物药性来看,与鹿肉并不相背。但从食品生化角

竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效

鲍鱼的营养价值

鲍鱼别名鳆鱼、镜面鱼、九孔螺、明目鱼等。软体动物,生活在海中,鲍鱼的椭圆形贝壳,是一味中药,叫石决明,可以清肝明目,富含蛋白质和8种人体必需的氨基酸。可鲜食,也可晒成千品食用。...[更多]