荷包鲫鱼的做法
时间:2016-10-07 23:05
之前试着做了几次酸菜鱼 特有味，我可以慢悠悠的吃光一盆 昨晚一个人吃晚饭，买了条鲫鱼和一些肉糜 蒸了米饭烧了荷包鲫鱼拍了根黄瓜，又榨了杯果汁 吃的盘干碗净的 尤其是在外头雾霾重重阴气潮湿的天气里 窝在家里抱着美剧吃着热腾腾的食物超级满足 荷包鲫鱼 材料：鲫鱼一条，肉末100克，小葱，姜，料酒，红辣椒，糖，盐，生抽
荷包鲫鱼的做法 1.肉馅里加入姜末葱末，两汤勺生抽，一小撮鸡精，搅拌均匀，放置备用，顺便腌制入味
2.鲫鱼在菜场清理干净，回家再用活水里里外外冲洗 3.将肉馅满满的塞入鱼肚中，也不能太贪心，鱼肚会被涨烂的
4.简单的将鱼身上的水擦擦干净，空锅加热后，加入食用油 5.待油热后，小心将鱼滑入，中小火慢慢煎，再翻面煎黄
5.鲫鱼两面煎黄后，放入姜片葱段红辣椒炸出香味 6.加入料酒盖上盖子，用料酒的蒸汽去除鱼的腥味 7.加入生抽，半勺糖盐，倒入开水没过鱼身一半
8.小火慢炖一刻钟，再大火收汁至浓稠出锅！
看着美剧慢慢剥鱼，享受！ (图)荷包鲫鱼食材搭配小提示 厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。 冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼 茴鱼的营养价值 茴鱼肉质鲜美，有茴香味，为产区名贵经济鱼类，适应多种烹调方法，多样味型。每餐摄入量200克...[更多] |
