香煎孜然小土豆的做法
时间:2016-10-07 22:02
小小的土豆，切丝不成，炖肉吃小了些，想来也只有煎制了吃才合适。 看到朋友们做的香煎小土豆，心里难免痒痒，那就学着做着吃，成本又不高做砸了也不至于心疼。 香煎孜然小土豆 材料：小土豆、花椒、孜然粒、小葱、精盐、植物油
香煎孜然小土豆的做法 1、把花椒粒精盐倒入锅里，小火炒至花椒散发出香味。 2、炒好的花椒和精盐倒入蒜臼子，用力研碎成花椒盐。
3、小土豆用清水洗净。 4、煮锅里倒入土豆清水，把土豆煮熟。晾凉后，去掉土豆皮。
5、炒锅里倒入油，放入土豆，小火煎制。用炒勺把土豆稍按压至扁。 6、小火煎制土豆金黄。调入花椒盐。、洒入孜然粒。
7、洒入小葱。
香煎孜然小土豆食材搭配小提示 牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大 土豆和西红柿不能一起吃:同食会导致食欲不佳，消化不良 土豆的吃法 土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多] |
