土豆虾仁沙拉的做法的做法
时间:2016-10-07 20:23
儿子最近一直嚷嚷要我做土豆沙拉，老说在外面吃的如何如何好吃，但他吃的是配培根的沙拉，家中存货没有，但有些鲜虾，还有一瓶丘比搞活动送的沙拉酱拿来调味，撒些黑椒碎颗，配着土豆好好吃的！
土豆虾仁沙拉 材料：土豆、虾仁、青豆、原粒黑椒 调料：丘比沙拉酱、油、盐 土豆虾仁沙拉的做法 1备材料，土豆去皮切小块 2煮沸适量的水，下小许盐与油，把青豆与虾仁焯熟捞起待用 3原锅的水下土豆块煮熟捞起 4所有材料滤去水份 5放一大碗内，挤下沙拉酱 6拌均匀后撒磨碎的黑椒粒，即可食用
土豆虾仁沙拉食材搭配小提示 石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食，会引起中毒，可以用韭菜汁解毒。 卷心菜和虾仁能一起吃:虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。卷心菜含少量致甲状腺肿的物质，会干扰甲状腺对碘的利用，所以必须加海产品。 土豆的吃法 土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多] |
