海鲜菇肉末豆腐的做法的做法(3)
时间:2016-10-07 19:30
10、加入适量开水煮两分钟
11、加入豆腐煮两三分钟
12、分次加入水淀粉翻均匀
13、出锅，撒上葱花，非常好吃的海鲜菇肉末豆腐做好了
小贴士： 1、肉末里先加入适量水搅拌顺滑，这样的肉末炒的时候不结成团； 2、海鲜菇丁和彩椒丁炒入味后要加入开水，不要加冷水，以免影响口感。 海鲜菇肉末豆腐食材搭配小提示 香菇和豆腐能一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效 草莓和豆腐能一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效 猪肉的营养价值 猪肉别名豕、稀、豚、彘，为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜，头大，鼻、吻都长，眼小，耳大，脚短，身肥，大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少...[更多] |
