黄焖鸡米饭的做法(3)
时间:2016-10-07 18:41
15、翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,转中小火15——20分钟。 16、待鸡肉软烂,汤汁浓稠后,最后放入青椒。 17、少许味精,兜炒均匀后,关火!青椒基本断生即可,不要炒时间久了! 18、靓禾有机大米倒入电饭锅中。 19、淘洗一遍,加入超过大米一指肚的清水。 20、按下煮饭键,30分钟后,香喷喷的米饭就做好了。 黄焖鸡米饭食材搭配小提示 黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿 鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振 大米营养价值 大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多] |