下饭菜:京酱肉丝的做法(2)
时间:2016-10-07 17:17
4、炒锅烧热、加油，放入肉丝迅速滑散至肉变色后剩出。 5、炒锅下油，放入甜面酱、盐、白糖、倒入少量水。
6、转小火，将酱汁慢慢炒香。 7、放入肉丝翻炒均匀，即可出锅。
里脊肉的营养价值 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一，猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血...[更多] |
