西红柿炒鸡蛋的做法
时间:2016-10-07 16:48
“西红柿炒鸡蛋”是一道家家户户餐桌上经常出现且相当受欢迎的平民菜，相信人人都会做。然而对于这道非常简单的家常菜，每个人的做法却各不相同。 有人炒之前会提前去掉西红柿皮，有人在做的过程中会放糖，有人会加入佐料蒜和姜……不管是哪种做法，能够做出自己和家人喜欢的口味才是最重要的。 从营养学的角度来讲，在众多蔬菜水果中，西红柿是唯一一个既可以当水果又可以当蔬菜的食物，含有丰富的胡萝卜素和维生素。同时西红柿中所含的番茄红素具有独特的抗氧化能力，据说多吃能抗衰老，让皮肤更加白皙漂亮。 这几天，儿子天天嚷着要吃我做的西红柿炒鸡蛋，我就赶紧从京东生鲜上订了西红柿和鸡蛋，头天下单，第二天就到了，果然是京东神速。说起这道菜，老北京人做起来可真是不马虎、有讲究，都要加少许白糖。一方面提鲜，另一方面中和西红柿中的酸味，这样吃起来口感好极了。
人人都爱的国民家常菜，有了它都多吃两碗米饭----西红柿炒鸡蛋 食材：鸡蛋3个、西红柿2个、香葱2根、食用油适量、盐3g左右、白糖少许、黑胡椒粉少许。 西红柿炒鸡蛋的做法 1、准备好所需的食材；
2、西红柿洗净切小块；
3、鸡蛋装碗中搅拌成蛋液；
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