川菜尖椒苦瓜 时间:2016-10-07 04:28 用料苦瓜300g油适量盐适量鸡粉适量大蒜适量小米辣椒适量尖椒苦瓜的做法步骤 1.准备材料：苦瓜，小尖椒 2.苦瓜去掉籽后洗干净切成薄片 3.小米辣椒，大蒜切成末 4.锅里放适量的油 5.下入大蒜和小米辣椒炒香 6.下入切好的苦瓜大火翻炒，调入盐和鸡粉起锅即可小贴士 先洗苦瓜在去籽切成片 ，这样做的好处是苦瓜没这么苦哦
