- 用料
- 鸡腿3个
- 青椒1个
- 红椒1个
- 色拉油适量
- 香油30ml
- 盐适量
- 酱油30ml
- 白糖3g
- 料酒15ml
- 鸡精适量
- 川式麻油鸡的做法步骤
1.准备好食材。 2.鸡腿洗净,在上面划一刀要深入骨。 3.然后沿着切面把鸡腿骨去掉,依次全部做好。 4.去骨的鸡腿肉用刀轻轻剁一下。 5.要鸡腿肉里面的筋剁断,但是皮肉还要相连。 6.然后把肉切成小块,加入酱油,白糖,料酒,胡椒粉,淀粉腌制片刻。 7.青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎。 8.鸡肉炒之前,加入10毫升香油抓拌均匀。 9.炒锅加入色拉油爆香葱姜蒜。 10.然后再加入10毫升香油炒香。 11.倒入鸡肉翻炒。 12.加入酱油。 13.加入白糖。 14.翻炒均匀后加入青红椒块继续翻炒。 15.加入少需鸡精翻炒均匀。 16.最后在淋入少许麻油。 17.翻炒均匀关火。
- 小贴士
此菜一点要用鸡腿肉来做,因为鸡腿肉能够久炒不老口感嫩滑。 鸡腿只要在正面划开鸡肉,可以很容易把鸡骨取出。 去骨鸡肉一定要用刀轻剁,把鸡腿肉里面的筋剁断,这样炒出来的鸡肉口感好更加嫩滑。 炒鸡肉之前用麻油把鸡肉抓拌一下,让麻油锁住鸡肉的水分,炒出来的鸡肉嫩滑鲜美。 麻油不要提前烧热爆锅,会把麻油的香味挥发掉,所以要先用色拉油爆香葱姜蒜,然后再加麻油。 最后炒好后,加入麻油,可使成菜香味更浓郁。 |