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  • 鱿鱼圈圈肠仔串的做法

    有荤有素的串串周末最受欢迎啦,家里来了几位 小吃 货,人手一串,喜乐融融呢~ 主料 鱿鱼 圈6个脆皮肠2根 丝瓜 1根 辅料 盐3克油适量香葱粉少许鸡粉少许竹签3根 #苏泊尔季度奖 鱿鱼圈 圈肠仔串#的做法 1.备好食材:丝瓜、鱿鱼圈、脆皮肠、香葱粉 2.丝瓜去皮
  • 燕麦香蕉的做法

    这是一款无油无糖低热量的健康甜品。 燕麦 片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,它含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫 血 的功效。 香蕉 也是低热量的,吃后有饱腹感,这两者结合,吃一根也就
  • 咖喱炒饭的做法

    咖喱中还有姜黄素,是天然抗肿瘤药物研究的热点,健康简单又美味,是我治疗期间常做的快手菜。 主料 米饭 2碗瘦肉100克 辅料 红皮 洋葱 半个植物油适量咖哩块2个 土豆 半个蒜头2颗味极鲜适量 咖喱 炒饭 的做法 1.准备好的材料,因为没有买到咖喱粉,使用的咖
  • 雪碧豆浆冻的做法

    豆浆 和雪碧的结合,其实并不冲突 主料 雪碧适量豆浆适量樱 桃 3个 辅料 薄 荷叶 5片 #苏泊尔季度奖#雪碧豆浆冻的做法 1. 黄豆 浸泡过夜 2.取2量杯放入苏泊尔醇浆机内,加入到1200ML的水位线 3.启动湿豆键 4.结束后倒出豆浆放凉 5.放入模具内冷冻成型 6.取出
  • 泰式芒果糯米饭的做法

    食材介绍 椰汁(200g) 牛奶 (100g) 芒果 (1个) 糯米 (酌量)白砂糖(2小包)盐(少许) 泰式芒果糯 米饭 的做法步骤 1. 在超市没找到椰浆,只好买了椰汁来代替,为了增加口感,我加了牛奶,味道也很赞,好机智有木有~ 2. 糯米是昨天晚上泡上的,上面是自制的椰浆
  • 泰美味:泰式菠萝炒饭的做法

    很西湖咯泰式 菠萝 炒饭 ,觉得特别美味。 食材介绍 隔夜饭(1碗),菠萝(50g), 玉米 (20g), 豌豆 (50g), 鸡蛋 (1个), 肉松 (10g), 腰果 (10g),盐(适量) 泰美味:泰式菠萝炒饭的做法步骤 1. 菠萝取肉,大概50克左右,我只炒一碗饭,所以不需要那么多咯。 2. 材
  • 多彩饺子的做法

    自制的五彩蔬菜 饺子 ,美味又健康! 主料 南瓜 250克 菠菜 250克面粉500克肉馅500克 多彩饺子的做法 1. 南瓜切丁后加少许水,用Ergo Chef原汁机打成汁。 2.菠菜洗净切段加少许水,用Ergo Chef原汁机打成汁。 3.将打好的南瓜汁、菠菜汁分别倒入面粉中,揉成
  • 电饭煲叉烧的做法

    女儿超级喜欢这道菜,外面买颜色是带点粉色的,怕添加剂太多,就自己买材料回来试做。原来可以这样简单 食材介绍 肥瘦 猪肉 (1000g),叉烧酱(3匙),料酒(1匙), 酱油 (3匙),白糖(半匙),蒜头(3粒) 电饭 煲 叉烧的做法步骤 1. 准备好材料 2. 猪肉洗干净,找个深的
  • 芝士土豆泥的做法

    最普通的食材有不一样的感觉 主料 土豆 2个 火腿 肠1根 黑胡椒 粉少许 辅料 马苏里拉 芝士 适量盐1.5克 芝士 土豆泥 的做法 1.土豆切片,入锅 蒸 熟!去皮压碎 2. 洋葱 火腿或者 培根 切碎、放锅里炒熟 3.土豆泥放入烤盆撒上 胡椒粉 铺上配料在撒胡椒粉 4.撒
  • 什锦炒饭的做法

    炒饭 超好吃!又试了一次哈哈。用料也不同。 主料 米饭 500克 豌豆 150克 玉米 粒140克 魔芋 66克(三袋)胡 萝卜 70克 鸡蛋 2个 辅料 盐2克十三香3克蒜3瓣葱白6克油15克 什锦炒饭的做法 1.拿出豌豆、玉米粒。刚从冰箱冷冻仓拿出来必须用水冲一下。拿出魔芋
  • 蔓越莓酸奶冰棒的做法

    炎热的夏天肯定少不了冰棍制品,今天来复刻这款 蔓越莓 口味的 酸奶 冰棍,所用美国蔓越莓干和蔓越莓 果汁 ,成品那叫一个赞,酸酸甜甜别提多清凉可口,蔓越莓冰棍赶紧做起来吧。 主料 蔓越莓干30克风味酸 牛奶 300克砂糖30克果汁50克 蔓越莓酸奶冰棒的做法
  • 南瓜团子的做法

    视频 菜谱 主料 南瓜 200克(去皮)普通面粉100克左右(根据面团情况调节)蛋黄半个番茄3个(不喜欢酸的可以用偏粉色的番茄并去瓤,喜欢酸的可以用偏橙色的番茄) 洋葱 30克大蒜3瓣儿胡 萝卜 40克 香菜 2根 土豆 40克 辅料 盐适量 黑胡椒 适量 南瓜团子 南瓜
  • 鱼丸的做法

    好想吃真才实料的鱼 肉丸子 ,所以自己动手做了,因为市场的十来块一斤的丸子觉得香精添加剂多,不好吃而且不健康,所以思考再三还是决定自己尝试第一次弄 鱼丸 。 主料 鲈鱼 1条 猪肉 200克 辅料 糖10克盐1茶匙沙姜1只蒜头2瓣 木薯 淀粉200克 花生 油10克
  • 蒜泥麻酱拌馄饨的做法

    天热,吃热汤 馄饨 是需要冷气和勇气的。。还是煮好了凉拌一下吧,如果在冰箱里再冰一会儿就更棒啦。 主料 猪 里脊 肉100克水适量麦心粉180克 鸡蛋 1个 香菇 30克大蒜2瓣麻酱2勺 辅料 葱花儿2勺盐2勺生抽1勺十三香1勺料酒2克色拉油1勺糖少许 蒜泥麻酱拌馄饨#
  • 三文鱼洋葱炒饭的家常做法

    剩饭是每个家庭都会遇到的问题,做饭的时候通常都会预多一点儿,省得不够饭吃,所以经常会有剩饭。 至于剩饭的处理,一般都是第二餐煮饭到焖饭阶段时,倒在电饭锅里一起热了吃,或是用 微波炉 来热。 有时也会用来做 炒饭 ,翻下冰箱找些简单材料出来,混在
  • 台式三杯鸡的做法

    三杯鸡 是台湾宴席上不可或缺的一道菜,有句话叫“不会做三杯鸡的不是正宗台菜馆”,足见三杯鸡在台菜中的地位。 关于三杯鸡,问题肯定集中在“三杯”上,到底是哪三杯? 三杯鸡中的“三杯”指的是:1杯香油、1杯 酱油 、1杯米酒。 那另一个问题会在:“台式
  • 金枪鱼韩国泡菜烩饭的家常做法

    韩剧里美食出现的频率是挺高的,深夜看这些不光虐心还虐胃。导致我爱上了韩剧里的美食: 拌饭 、 烤肉 、炸鸡、 冷面 。。。唯独那个最有名的 韩国泡菜 还没爱上,也不是不喜欢,只是喜欢的程度没那么高,没想到当韩国泡菜遇上 金枪鱼 罐头 会是那么惊天动地
  • 蓝莓山药泥的做法

    蓝莓 山药 ,又称蓝莓山药泥,是夏日里既美味又养生,同时又老少皆宜的 凉菜 ,说是凉菜倒是更象饭前 甜点 ,吃起来酸甜可口。 食材介绍 铁棍山药 3根大概300克,白糖50克、 牛奶 80克、蓝莓酱 黄瓜 适量。,裱花袋和裱花嘴,玻璃器皿 蓝莓山药泥的做法步骤 1
  • 熟地炖瘦肉的做法

    熟地炖瘦肉的做法 熟地是滋阴补 血 的上好药材,对女性大补的 四物汤 中就含有熟地这味药,近年越来越多的女性受到月经不调、痛经的烦扰,适当食用熟地做成的菜肴可以有效缓解这些症状,还能改善经期面色黯淡无光的皮肤状况。 营养价值: 蛋白质、脂肪、B族
  • 牛肉丸子的做法

    牛肉 丸子是一道传流清真美食,一般节假日或清真餐馆必须有的一道美味,现在把它搬到家中,在家就可以随时随地的享受这道美味儿,而且还干净卫生,牛肉能保证新鲜的,食材一般都用 土豆 来做填充物,有时的土豆 蒸 出 土豆泥 口感有点涩,放入牛肉中口感打折
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