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煲汤视频苹果瘦肉汤的做法视频
苹果 瘦肉汤的材料：苹果2只，瘦肉500个，蜜 枣 2个，姜2片 苹果瘦肉汤的做法： 1、瘦肉洗干净切成粒，苹果洗干净，去皮、去核，切成四块，姜去皮，切片。蜜枣洗干净备用。 2、坐锅倒水，把准备好的汤料全部倒入锅中，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5--2 -
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煲汤视频干笋猪蹄汤的做法视频
干笋 猪蹄 汤的材料： 猪脚 ，干笋；油，姜，盐 干笋 猪蹄汤 的做法： 1、猪脚洗净斩块，先放到锅里煮一下再洗净；；干笋用温水提前一天泡发或者先用水泡一下,放到锅里煮10分钟左右,捞出来用清水泡洗几次去掉苦涩味； 2、猪脚放入瓦锅里,加姜和水,先大 火烧 -
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煲汤视频山药排骨汤的做法视频
今天的这道简单的 山药 排骨 汤进补功效相当不错——山药是最补气的食材，对肠胃也有很好的调节作用。需要减肥的人士也可以用它做主食，既能滋补又能排毒瘦身。 -
煲汤视频玉米浓汤的做法视频
十几分钟就能轻松搞定的西式 玉米 浓汤，简化了食材，但是美味不减。西式浓汤，很多人不敢选择它的原因是热量太高。 确实，对于传统做法的西式浓汤来说，热量确实比我们中式的汤 羹 要热量高。但其实把西式浓汤改良下，就可以降低热量，美味依旧。 -
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煲汤视频番茄豆腐肉片汤的做法视频
番茄 豆腐 肉片汤的材料：肉片60克，番茄1个，豆腐1/2块，油，盐， 酱油 ，淀粉， 番茄豆腐肉片汤的做法： 1. 切好的肉片用盐，油，淀粉，酱油腌制一会儿，小番茄对半切开，豆腐切成小块 2. 坐锅倒油下入小番茄炒一炒后倒入清水大 火烧 开，放入肉片搅拌一下 -
煲汤视频清炖牛腩汤的做法视频
清炖 牛腩 汤，白 萝卜 皮脆、肉嫩、多汁，能理气助消化，增强免疫力； 牛肉 脂肪含量低，补 血 长劲儿。 白萝卜 和牛肉恰恰又是相宜的黄金组合，健脾消食。清炖出来的牛腩还能煮面、配 青菜 ，一举若干得。 -
煲汤视频虾皮菠菜粥的做法视频
虾皮 菠菜 粥 的材料： 粳米 100g，菠菜60g， 虾皮15g， 猪油 （炼制）15g，盐2g， 味精 1g， 虾皮菠菜粥的做法： 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分，虾皮洗净，用温水泡软，菠菜洗净，在热水锅里汆烫一下，切好备用； 2.坐锅加入约1000毫