做菜视频,家常菜做法示范视频

土豆泥子汤的材料：土豆1000g，胡萝卜 100g，洋葱 100g，小麦面粉50g，面包屑100g，盐15g 土豆泥子汤的制作： 1.把土豆、胡萝卜、葱头放在锅内加水、盐煮软过箩成泥； 2.用煮土豆的汤冲开搅匀，用面粉调剂浓度； 3.放盐调剂口味； 4.起汤时撒上

玫瑰红枣补血粥的材料：黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。玫瑰红枣补血粥的做法： 1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。 2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。 3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁

芝麻含有大量亚麻油酸，能产生热能长，常被用来做乌发和润肤的美容食疗。若有排便无力的现象，芝麻也有润肠作用。而山药和芝麻一样具有健脾的作用，可以多用一点山药以增加浓度，以免芝麻热量太高。这一款山药芝麻糊特别适合冬天手脚容易冰冷及胃寒者。

番茄滑肉汤的材料：猪瘦肉200克，番茄2个，猪油，盐，葱花，红薯粉番茄滑肉汤的做法： 1.猪瘦肉洗净切小薄片，或者切薄条也可以，抹上盐腌制入味，姜切末，番茄切片，葱切葱花备好 2.锅中放适量的猪油，放下番茄炒制，番茄快炒烂时加清水烧开 3. 红薯粉

砂锅冬瓜排骨汤的材料：排骨500克，冬瓜500克，葱20g克，姜10g克，盐6g克，清水砂锅冬瓜排骨汤的制作： 1. 排骨洗净控水备用。 2. 洗好的排骨放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开，用手勺撇去浮末，加入葱段和姜片，转小火盖盖炖45分钟。 3. 冬瓜去皮

小麦粥是由粳米、小麦煮成的粥。.粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿

山药乌鸡汤的材料：乌鸡1只，铁棍山药 1根，胡萝卜半根，枸杞 10克，葱、姜、盐、料酒少许山药乌鸡汤的做法： 1.将山药洗净去皮并切块，乌鸡剁块，胡萝卜切块，葱切段，姜切片，枸杞洗净用清水泡一下备用。 2.锅内加入适量水，乌鸡凉水下锅，之后

蛤蜊海带豆腐汤的材料：海带，豆腐，蛤蜊，葱花，姜丝，盐，胡椒粉，蛤蜊海带豆腐汤的做法： 1.蛤蜊泡在清水中，加一小勺盐，滴几滴食用油，养上半天让蛤蜊吐出泥沙，洗净捞出 2.海带结冲洗干净在清水里泡会儿，豆腐切块 3.锅中注入清水，放入少许姜

木瓜鱼尾汤的材料：木瓜半个，草鱼 1条，猪肉 50g，食盐5g，姜5g，植物油1茶匙木瓜鱼尾汤的做法 1.木瓜对剖去皮和籽、切块，猪肉切块，草鱼尾去鳞洗净， 2.锅中放植物油，煎香草鱼尾家常菜谱 3.木瓜、已煎香的鱼尾、肉和姜片同煮，煮开后，用文火煲

鱼片汤米线的材料：鱼肉100克，米线200克，绍兴酒，鸡精粉，胡椒粉，高汤，香菜，盐鱼片汤米线的做法： 1.首先把香菜切好，然后把鱼肉切成片，准备好绍兴酒，鸡精粉，胡椒粉。把鱼腌一会 2.锅烧水加入高汤煮开后，就加入米线，大约煮2分钟就可以

当归羊肉山药汤的材料：当归，羊肉，山药，葱姜当归羊肉山药汤的做法： 1.将羊肉洗净切成小块，凉水下锅焯至变色，学做菜 2.当归洗净，葱切段，姜切片，山药洗净去皮切成滚刀块。 3. 煲汤：取砂锅加入开水、葱段、姜片、当归，小火煲1个半小时，加入

粉肉汤的材料：猪肉、海蛎、葱姜、芹菜、生粉；酱油、盐、胡椒粉、鸡粉、白醋、香油；粉肉汤的做法： 1）猪肉洗净切片放入碗里加入生粉，酱油拌匀，葱姜切末；怎么做好吃 2）坐锅倒油烧热，炒香葱姜末，倒入清水，调入盐，烧开； 3）将搅拌好的肉

红豆茯苓薏仁粥的材料：白茯苓粉20g，赤小豆 50g，薏苡仁100g。红豆茯苓薏仁粥的做法: 1.将赤小豆浸泡半天，薏仁，白茯苓洗净 2.坐锅倒水下入赤小豆与薏仁共煮，赤小豆煮烂，加入白茯苓粉再煮成粥，加白糖少许即成。

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾

素高汤是指不使用肉类、蛋类食材，亦不含动物油脂的美味高汤。素高汤可以单独喝，也可以在烹饪其它汤、酱汁和菜肴时作为调味汤使用。

木瓜雪耳排骨汤的材料：银耳 50g、木瓜1个约200g、猪排骨300g、盐适量、姜片2片木瓜雪耳排骨汤的制作： 1、银耳用水泡发，去蒂，木瓜去皮、去子，切成块状，排骨洗净，砍段，焯水。 2、汤锅放入清水，接着加入排骨段、姜片同煮，大火煮开后后加入银

木瓜银耳粥的材料：木瓜半个，银耳一朵，莲子 50g，枸杞 25g 木瓜银耳粥的做法： 1. 木瓜切一半备用，莲子洗净，银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。 2. 木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好。 3. 锅中放入适量水，烧开后转小火，将银耳

奶油西兰花蘑菇浓汤的材料：西兰花，白花菜，蘑菇，黄油 100克，牛奶 250克，面粉50克，高汤，盐，黑胡椒，奶油西兰花蘑菇浓汤的做法：一、将西兰花，花菜掰小朵，放入水中焯煮三分钟后捞起过凉水备用，学做菜二、平底锅开小火，黄油50克放