西红柿炒鸡蛋的做法
时间:2018-07-02 21:49
西红柿炒鸡蛋 原料：西红柿 鸡蛋 葱花 盐 糖
西红柿炒鸡蛋做法 1.西红柿洗净切成块，密封冷藏，等第二天早上再用； 2.鸡蛋打散，滴入几滴料酒、少许水和少许盐搅匀。然后上锅炒至基本凝固，就可以盛出待用了；
3.锅中倒油，放入葱花爆香，然后倒入西红柿翻炒至熟软。我喜欢炒的比较软一些，让西红柿出汤儿； 4.倒入鸡蛋翻炒几下，调入适量白糖和盐即可。炒的过程中基本不用放水了，有时候看着干，但炒完盛出来的时候会发现其实汤儿不少呢！ 他们都挺爱吃我做的西红柿炒鸡蛋。嗯，酸甜适中，火候掌握得不错，我也觉得挺好 网站小提示 茶和鸡蛋不能一起吃:同食会影响人体对蛋白质的吸收和利用 猪肝和西红柿不能一起吃:西红柿富含维生素C，若与猪肝搭配，猪肝会使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗环血酸功能。 关键词:西红柿鸡蛋西红柿炒鸡蛋鸡蛋食谱 西红柿营养价值 西红柿又名番茄、番柿、洋柿子、六月柿等。西红柿被称为“维生素仓库”，因为它含有几乎所有的维生素，同时它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷等营养成分...[更多] |
