荷香糯米蒸排骨的做法(2)

灰灰小贴士：

1、可以用新鲜的荷叶，实现焯烫一下再用即可，没有荷叶的季节里可以用干荷叶，也很香。

2、如果排骨没什么脂肪，拌的时候可以加点色拉油或猪油一起拌，蒸好的排骨肉不会发柴，口感也更香。

3、没有荷叶也可以用烫后的白菜叶子来铺在底部。

4、蒸的中途记得查看添加些水，防止水被烧干。

荷香糯米蒸排骨

网站小提示

鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

关键词:粉蒸排骨糯米粉蒸排骨食谱糯米食谱

糯米的营养价值

糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消......[更多]