凉拌黑木耳的做法
时间:2018-03-24 20:09
今天这道黑木耳,味道相当的美味, 做法相当的简单,所以,向大家力推这道美味! 谢谢蔷薇送我的黑木耳,那真是绝对的上品, 质好色正味鲜美,朵也够巨大, 蔷薇说是自己妈妈家亲手栽种的.
里面包含着蔷薇妈妈默默耕耘的那份爱,感激! 黑木耳功效: 黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质，这是一种天然的滋补剂，和黑木耳中丰富的纤维素共同作用，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，还可促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥作用。黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿.
菜系及功效：家常菜谱 凉拌黑木耳 材料与步骤:
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