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蚕豆烧牛肉粒的做法(2)

6:加入蚕豆,蒜瓣。

7:继续翻炒。

蚕豆烧牛肉粒步骤78

8:倒入半勺的有机酱油。

9:加入小米椒。

蚕豆烧牛肉粒步骤910

10:继续翻炒均匀,加入黑胡椒半茶匙,盐少许,细砂糖1茶匙调味即可

蚕豆烧牛肉粒的做法

网站小提示

猪肉和牛肉不能一起吃:猪肉不可与牛肉同食。”猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性。而牛肉则性温,昧甘,具有暖中补气、补。肾壮阳、健脾补胃、滋养御寒、益筋骨、增体力之功效。二者一温一寒,一补中健脾,一滋腻碍消化,其性昧和功效有所抵

牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

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蚕豆的营养价值

蚕豆,又称胡豆、罗汉豆、佛豆、倭豆等。蚕豆从嫩苗起到老熟的种子都可作为蔬食。蚕豆营养较为丰富,蛋白质含量仅次于大豆;碳水化合物仅次于绿豆、赤豆;脂肪含量少;粗纤维的含量也较高...[更多]