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#小小美食日记#藕是对付秋燥的好帮手，孩子不爱吃，换个花样让他吃的欢。这个造型让花花看到马上就说妈妈这个真好看！我要吃我要吃！

换一个造型把藕，让藕美的冒泡，不要说吃了看到心情就大好

材料：藕200g 红心火龙果50g 白醋一勺 蜂蜜一勺

高颜值蔬菜做法食材介绍

藕200g，火龙果50g，白醋1勺，蜂蜜1勺，

高颜值蔬菜做法的做法步骤

1、准备材料

2、藕去皮切薄片

3、烧开水加入藕片煮一下

4、过冷水

5、火龙果切块

6、用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用

7、将火龙果汁加适量冷开水、一勺白醋、一勺蜂蜜 放入藕片在冰箱里浸泡2小时

8、提前将秋葵放开水里加一点食用油煮一下

9、将秋葵切成一条条的备用

10、放在盘子里摆成树枝

11、放上一些薄荷叶装饰

小窍门

1、 给一岁内的孩子吃就不要加白醋跟蜂蜜了，一岁以内不可以吃蜂蜜等一切有味道的调味品，我这里做就没加醋跟蜂蜜，如果加了就会酸酸甜甜味道更好哦

2、 藕片根据浸泡时间长短、火龙果加入白开水的浓度决定颜色的浓淡

3、 醋跟蜂蜜可以根据自己的口味灵活调节 整体是酸酸甜甜的味道