双辣炒鸡最正宗的做法 家常双辣炒鸡的做法
时间:2017-08-26 16:11
双辣炒鸡，是开胃下饭菜，好吃不长肉。鸡肉是减肥健身人士首选，鸡肉含有丰富的维生素，人体易吸收，增强体力，强壮身体，也是美容补品。 双辣炒鸡食材介绍 土鸡900克，红辣椒100克，青辣椒100克，油5ml，盐6克，酱油5ml，鸡粉1克，料酒3ml，生姜5克，香葱20克， 双辣炒鸡的做法步骤
1、准备土鸡1只、红辣椒、青辣椒、生姜等食材；
2、土鸡洗净斩大块，红辣椒青辣椒分别洗净切好；
3、热锅，放少许油，把鸡块、生姜放入，大火翻炒；
4、鸡肉颜色变浅，炒出油来的时候，放酱油翻翻炒熟起锅；
5、热锅，倒油，放入红辣椒、青辣椒爆炒八成熟；
6、把炒好的鸡肉加入，然后放鸡粉、料酒焖；
7、放盐、香葱翻炒收汁即可； 小窍门 1.炒鸡的时候要大火，加酱油之后改为中火； 2.辣椒根据自己能吃的辣度放； |
