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紫菜煮芦芛是一个朋友分享的保健汤，我将它用在我的早餐上显得非常适当！这早餐健康美食而且做法容易又快捷。荞麦面我选用了韩国的，感觉与国内有少许区别，韩国的无论颜色与味道都不错。我是不喜欢面食的人，但，荞麦面我却接受。今天的早餐健康又美味，用的是海盐以及椰子油，椰子油吃起来更香更健康。

紫菜芦芛荞麦面食材介绍

荞麦面100克，芦芛1扎，椰子油1小勺，海盐适量，紫菜适量，

紫菜芦芛荞麦面的做法步骤

1、准备好食材：荞麦面、免洗紫菜、芦芛。

2、芦芛洗后去掉根部老的部分切段、取适合一人分量的荞麦面以及紫菜。

3、大火烧开放入荞麦面略煮。

4、捞起盛入碗内备用。

5、再将芦芛放碗内煮沸片刻。

6、加入紫菜一起煮。

7、调入适量海盐即可熄火。

8、将汤倒入盛荞麦面的碗内，调入椰子油即可食用。

小窍门

1、紫菜选用这种免洗的就方便多了。2、荞麦面不要煮太久否则煮烂了影响口感。3、调味方便用海盐以及椰子油更加健康又美味。4、食用前加少许葱花味道会更佳（冬天早上七点天还没亮，所以没去院子摘葱）。