椰浆糙米饭怎么做好吃 椰浆糙米饭最正宗的做法
时间:2017-08-19 16:19
这碗饭香气浓郁，味道甜美，很是吊人食欲。椰浆的香气对儿童尤其具有吸引力，同时也增加了米饭中的膳食纤维。偶尔换点花样会宝宝满心欢喜~~~ 没有椰浆的朋友，可以买个椰子回来取肉，把椰子砸开来，将椰子皮上白肉取出来，放入榨汁机，加点水打成椰浆，过滤去渣就可以了。 椰浆糙米饭食材介绍 大米100克，糙米60克，红薯1个，椰浆200ml，红枣7个， 椰浆糙米饭的做法步骤
1、食材：大米 100克，糙米 60克，红薯 1个，椰浆 200ml，红枣 7个
2、糙米提前泡4个小时。泡好的糙米和大米混合。
3、红薯切块状。
4、 红薯和红枣一起加米里面。
5、椰浆全部倒入。
6、将所有食材一起入电饭锅，再加小半碗水一起煮饭。煮的过程就闻到椰浆的很浓郁的味道。
7、时间到~~如果喜欢饭带点甜甜的味道，饭好了撒些葡萄干。
8、红薯和红枣都自带着甜味~~~
9、一碗饭下去不带停嘴~~~ 小窍门 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒? 关注高级营养师妈妈，啥也不愁。 |
