黄豆焖五花肉怎么做好吃 黄豆焖五花肉的家常做法
时间:2017-08-18 12:50
黄豆富含蛋白质，同时还含有多种人体必需的氨基酸，对人体组织细胞起到重要的营养作用，还可以提高人体免疫功能。五花肉肥瘦相隔，肉质细嫩，它可以用于多种烹饪方法，这道菜选用五花肉和黄豆为主料，经烹饪后五花肉的油份刚好被黄豆吸收，味道很不错 黄豆焖五花肉食材介绍 五花肉350克，黄豆150克，姜几片，干辣椒几个，八角2个，桂皮2片，盐适量，生抽适量，老抽适量，鸡粉适量， 黄豆焖五花肉的做法步骤
1、黄豆提前三小时用热水泡发
2、姜切小片、八角、桂皮冲一下水，干辣椒冲水后切段
3、五花肉切块
4、锅内加点底油烧热，下五花肉小火煎出油，煎至表面微黄
5、然后下姜、八角、桂皮炒出香味
6、再调入适量生抽、老抽翻炒上色
7、将泡发的黄豆放入锅内加适量清水，将锅内汤汁烧开，转小火上盖焖半小时
8、最后大水稍微收一下汁，调入盐和鸡粉提味
9、成品图 小窍门 1、黄豆最好提前三四小时用热水泡发，这样下锅后容易焖熟 2、五花肉先下锅煎出油，生抽与老抽的用量对半将五花肉翻炒上色 |
