红薯山药粥最正宗的做法家常红薯山药粥的做法

红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。山药具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。减肥的妹妹不妨多吃点。

红薯山药粥食材介绍

山药100g，红薯150g，大米50g，糯米50g，冰糖适量，

红薯山药粥的做法步骤

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1、准备食材

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2、山药，红薯去皮切小块。

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3、大米，糯米洗净

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4、.将大米，糯米，山药，红薯放入电压锅中，加适量的水。

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5、将功能调到煮粥挡。

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6、30分钟左右，打开锅盖，加入冰糖，拌均匀，即可食用。

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7、成品图

小窍门

山药的粘液会让皮肤发痒，处理山药时带上一次性手套。