怎么做海鲜沙拉最好吃 海鲜沙拉怎么做好吃
时间:2017-08-02 16:55
夏天天气炎热，没什么食欲，做一款颜色鲜艳的海鲜沙拉，不但可以增加食欲，营养还十分全面。 海鲜沙拉食材介绍 西红柿一个，洋葱一个，贻贝一小碗，鲜虾九只，秋葵五根，丘比沙拉汁一包，小葱一根，大蒜两瓣，香醋一勺，鱼露两勺，糖一小勺， 海鲜沙拉的做法步骤
1、将所有的主食材准备好。
2、虾去壳，去头，开背去虾线。
3、锅中加入适量的清水，下入虾仁，煮至卷起来后捞出来控干水分。
4、将贻贝煮好后去壳取肉。
5、把秋葵放入煮虾仁的水中，煮至断生。
6、西红柿和洋葱改刀放入料理盆中。
7、加入煮熟的虾仁和贻贝。
8、调一碗料汁：葱末，蒜末，红椒切丁放入小碗，加入鱼露，香醋，糖和丘比沙拉汁搅拌均匀。
9、将调好的料汁倒入到料理盆中，翻拌均匀即可食用。
10、海鲜煮好后冰镇一下，口感会更加Q弹。
11、一道非常适合夏天食用的海鲜沙拉。
12、美味低脂，营养丰富，你也试试吧。 |
