绿豆粥最正宗的做法 家常绿豆粥的做法
时间:2017-07-31 16:18
夏天到了、就要多吃绿豆、煮绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等等什么的、我们家夏季常备、绿豆性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品 绿豆粥食材介绍 绿豆一小碗,大米一杯, 绿豆粥的做法步骤 1、绿豆洗净、由于用高压锅、不用浸泡、如果是用其它锅、请提前8小时浸泡 2、大米洗净 3、把大米绿豆放入高压锅中掺入适量清水、夏天可以多掺点水、 4、开大火烧开转小火煮7分钟关火、到自然退压就可以了 5、早餐来一碗非常不错、绿豆软烂、稀饭糯香 6、再配两个鸡蛋、葱花饼、水果、非常不错哦! |