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肉末豆腐怎么做 肉末豆腐的做法

肉末豆腐怎么做 肉末豆腐的做法

炎热的夏天,饮食不能太油腻,但又要摄入足够的优质蛋白质来满足人体所需,瘦肉与豆制品搭配就是一道不错的菜肴

肉末豆腐食材介绍

瘦肉适量,豆腐适量,姜适量,蒜适量,葱适量,水淀粉适量,盐适量,料酒适量,豆瓣酱适量,生抽适量,蚝油适量,

肉末豆腐的做法步骤

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1、准备好豆腐和肉

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2、肉剁成末,加盐、料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀腌制10分钟

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3、豆腐切成小块

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4、锅中放油,下入姜蒜煸炒出香味

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5、放入肉末翻炒

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6、加一勺豆瓣酱翻炒

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7、放入豆腐,加适量水,盖盖烧煮至豆腐入味

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8、撒入葱花,加料酒、生抽调味(是否放盐,看实际情况来定)

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9、成品图