牛肉炒豇豆怎么做好吃 牛肉炒豇豆最正宗的做法
时间:2017-07-13 04:17
目前正是豇豆上市的季节,最近买的频率也逐渐增多,基本上每周买一次吃2~3回,买回来后就搭配不同的食材一起炒着吃。 牛肉炒豇豆食材介绍 豇豆10根,牛肉100g,蒜5个,生姜1小块,小米辣5个,食用油适量,盐少许,生抽1勺, 牛肉炒豇豆的做法步骤 1、准备好食材 2、豇豆清洗干净后切成1.5cm左右长的段,放开水锅里焯水1分钟左右捞出,捞出的豇豆马上过冷水并沥干水份 3、牛肉切丁、小米辣、生姜、蒜分别洗净后切碎 4、锅里倒入适量油,加入蒜末和姜末一起小火慢慢翻炒 5、炒出蒜香味后加入牛肉和小米辣一起翻炒 6、小火慢慢翻炒至牛肉表面微黄 7、加入生抽快速翻炒均匀 8、加入焯水后的豇豆和适量盐一起翻炒均匀入味,关火出锅 小窍门 1、豇豆焯水时,在水里滴入几滴油和少许盐,能保持豇豆鲜嫩的颜色 2、牛肉在卤的过程中已有咸味,炒的时候要减少盐量 3、炒的时候火候不宜太大,否则容易炒糊 |