红椒芦笋炒菌菇最正宗的做法 家常红椒芦笋炒菌菇的做法
时间:2017-06-25 16:13
好久没有更新了。 最近天气燥热食欲也下降了， 还好对于有颗减肥之心的我却是窃喜的。 不用刻意压制自己的口腹之欲啦…… 芦笋和菌菇分别汆水捞出沥干水份， 再加入红辣椒，醒胃！ 只用最基础的调味料就可以了， 简简单单就好。 红椒芦笋炒菌菇食材介绍 红辣椒一只，芦笋10根，菌菇80g，蒜瓣3颗，食盐少许，白糖少许，酱油适量，味精适量， 红椒芦笋炒菌菇的做法步骤
1、准备好食材洗净备用。
2、红辣椒切成段，芦笋切段，蒜瓣去皮拍碎。
3、芦笋和菌菇分别汆水捞起备用。
4、热锅下油，放入蒜瓣爆香。
5、放入红辣椒段中火炒香。
6、先后加入芦笋和菌菇炒至均匀。
7、加入适量的盐和白糖调味，再加入少量的味精和酱油翻炒均匀。
8、可以装盘食用了。
9、成品 小窍门 芦笋和菌菇分别汆水捞起备用。 |
