水果龟苓膏怎么做好吃 家常水果龟苓膏的做法
时间:2017-06-15 12:35
龟苓膏虽然好处多，但适合大一点的宝宝和成人食用，孕妇婴幼儿忌食用，属于凉性食物，起码到3岁以上的宝宝夏季可以少量食用，不易贪多，尤其是有腹泻者禁用！ 龟苓膏功效：凉血解毒，清利湿热、降火除烦等等，尤其对儿童的湿疹也有较好的改善，少食好处很多！对上火的儿童可以适量吃点 与水果蜂蜜搭配吃起来没有那么的苦涩，尤其加点橙子更加爽口开胃. 水果龟苓膏食材介绍 龟苓膏1盒，白蜜瓜半个，雪梨半个，橙子半个，蜂蜜适量， 水果龟苓膏的做法步骤
1、备好全部食材
2、雪梨洗干净去皮，然后用淡盐水浸泡5分钟，有利于不易氧化变黑
3、橙子去掉外皮一层膜，剥出里面的果肉
4、蜜瓜去皮切成小块
5、雪梨捞起切成小块
6、龟苓膏从盒子里取出，从中间横切开
7、再切成小块
8、全部切好倒入一个盆子里
9、加入适量蜂蜜
10、轻轻的翻拌一下就可以了
11、简单美味爽口去火的水果龟苓膏就可以开吃啦…… 小窍门 蜂蜜根据自己的口味适当添加就可以 |
