怎么做鱿鱼鲞冬瓜汤最好吃 鱿鱼鲞冬瓜汤怎么做好吃
时间:2017-06-05 20:19
冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。。。 鱿鱼鲞冬瓜汤食材介绍 冬瓜430克,鱿鱼鲞55克,料酒适量,盐适量,味精适量, 鱿鱼鲞冬瓜汤的做法步骤 1、食材:冬瓜(已去籽去皮清洗切片)、鱿鱼鲞(已清洗切开) 2、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和鱿鱼鲞,加适量的料酒。 3、翻炒一下。 4、接着,加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。 5、然后,加适量的盐。 6、加适量的味精。 7、调味翻匀即成。 |