家常蛋黄豌豆米糊的做法 蛋黄豌豆米糊怎么做好吃
时间:2017-05-25 04:18
养生功效:此款蛋黄豌豆米糊含有丰富的蛋白质、维生素C等营养元素,尤其适宜六个月以上开始长乳牙的婴儿食用。 蛋黄豌豆米糊食材介绍 大米70克,豌豆20克,蛋黄1个,食盐少许,清水300毫升, 蛋黄豌豆米糊的做法步骤 1、准备食材:大米70克、豌豆20克、蛋黄1个、食盐少许。 2、将大米豌豆洗净后放入破壁机。 3、鸡蛋分离蛋白蛋黄,将蛋黄放入破壁机,蛋白不用。 4、加入300毫升清水。 5、选择米糊程序启动,时间25分钟。 6、碗里放入少许食盐。 7、将做好的米糊倒出,搅拌几下让食盐溶解,即可食用。 小窍门 婴幼儿辅食,调味尽量清淡,食盐放少许即可,切勿多放,以免加重小肾脏的负担。 |