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咱这的蔬菜品种不象国内的多，有时候会尝试些在国内超市比较少见的蔬菜，如利马豆、合掌瓜等，利马豆有点象蚕豆，但很容易熟，烹调起来不难，可以炒肉炒粒粒，粉粉的感觉。

双豆炒咸肉食材介绍

咸猪颈肉约100克，荷兰豆约100克，利马豆约100克，蒜头2瓣，精盐1/3小匙，白糖1/4小匙，胡椒粉1/3小匙，白酒1/2大匙，

双豆炒咸肉的做法步骤

1、蒜头切片，荷兰豆斜刀切半，锅放底油，下利马豆中火煸至断生，出锅备用；

2、下咸肉中火煸至出油，把肉盛起，把油滗去留底油；

3、放蒜片，开中高火，爆香，下荷兰豆，稍兜几下；

4、倒入利马豆，点入精盐1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙，翻炒几下；

5、放入咸肉，在锅边淋入白酒1/2大匙，炒几下，出锅。

小窍门

一、利马豆是冰冻的，不用解冻，直接入锅煸干水至熟，不建议焯水，因为要回锅返炒，否则豆会过软烂；

二、不备咸肉可以用五花肉代替。