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养生功效：此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效，尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。

黑豆大米豆浆食材介绍

黑豆30克，黄豆40克，大米30克，白糖65克，清水1300毫升，

黑豆大米豆浆的做法步骤

1、准备食材：黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克（根据自己的喜好调节）。

2、将黑豆，黄豆，大米洗净后放入破壁机。

3、加入1300毫升清水。

4、选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。

5、程序结束后加入白糖，再搅打30秒即可。

6、将豆浆滤出饮用。

小窍门

用破壁机制作豆浆，食材无需提前浸泡。若用一般豆浆机制作，黑豆、黄豆需提前用清水浸泡6~8小时，大米浸泡2小时，再制作。