南瓜牛奶豆浆最正宗的做法 家常南瓜牛奶豆浆的做法
时间:2017-05-09 04:07
此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等，可起到改善贫血及增强体质的作用。 南瓜牛奶豆浆食材介绍 南瓜40克，黄豆40克，牛奶200毫升，清水1000毫升，砂糖60克， 南瓜牛奶豆浆的做法步骤
1、准备食材：南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。
2、将南瓜切丁，黄豆洗净，放入破壁机内。
3、加入1000毫升清水和200毫升牛奶。
4、选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
5、程序结束后加入砂糖，再搅打30秒即可。
6、滤出豆浆饮用。 小窍门 建议所有食材包括液体，放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升，否则高速搅打时容易造成溢出。 |
