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槐花主要在北方，一般在每年4-5月开花，花期一般为10-15天左右。槐花味苦，性平。具有清热、止血、降压的功效。小时候每年到这个时候。外婆总是蒸槐花给我吃，现在吃槐花，更像是一种回忆了。。

蒸槐花食材介绍

槐花300g，食用油5ml，盐3g，辣椒油10g，蒜半头，香油10ml，面粉适量，五香粉5g，

蒸槐花的做法步骤

1、新鲜槐花装在盆子里淘洗干净，槐花现在这种没开的花苞是最好吃的。全部开了影响口感

2、控过水放案板上晾晾

3、可以用蒸布把多余水份沾掉。。

4、把槐花叶子和杆挑出来，有些嫩的茎不用挑太仔细，蒸出来口感也很好

5、晾好的槐花重新放进盆子里

6、加入食用油

7、加入五香粉，像拌饺子馅一样拌均匀。

8、少量多次加入面粉

9、用筷子拌均匀，面粉要看情况添加

10、加过面粉后晾十分钟让槐花和面粉融合一下，再加入一些面粉，这样蒸出来的槐花口感不黏。槐花全部均匀裹上面粉，一粒一粒的就行了。可以晃动下盆子使面粉裹均匀。

11、大火烧开蒸锅，上了气后再放入槐花，蒸12-15分钟即可，具体看各家蒸锅

12、蒜半头剥皮

13、放蒜臼里加入盐捣成蒜泥，加入香油和辣椒油调成料汁

14、蒸好的槐花放在干净的锅里晾晾，蒸锅里有蒸汽和水珠，会影响槐花口感。

15、盛在碗里，淋上蒜泥汁即可

16、喜欢吃辣的可以多放点辣椒油。北方一般喜欢调蒜汁，拌蒸菜特别好吃，如果不喜欢大蒜的味道，可以加生抽和香醋这些自己喜欢的调料，但是以我多年吃蒸菜经验，香油一定要有。跟蒸菜是绝配。。。

小窍门

盐我是捣蒜的时候放的，也可以蒸好出锅的时候放盐。但是切忌一定不能蒸之前放，放了盐槐花会出很多水份，这样蒸出来的槐花太黏，影响口感。。