皂角米桃胶银耳羹怎么做好吃家常皂角米桃胶银耳羹的做法

偶然看见一篇桃胶推文，然后那个获誉“桃花泪”就深深的钻进了我的脑子。也上网查了相关资料，是从树里来的天然胶质，我觉得还是蛮放心的！

我还配上了皂角米，皂角米又叫雪莲子，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜！

总的来说就是美！美！美！

想吃！买就买，马上去找马爸爸，桃胶还不算贵，在一家专门卖广东汤的店里买的。

试过的结果马上传授给你们哈！

皂角米桃胶银耳羹食材介绍

皂角米10g，桃胶15g，银耳15g，红枣6g，枸杞2g，冰糖适量，

皂角米桃胶银耳羹的做法步骤

皂角米桃胶银耳羹怎么做好吃家常皂角米桃胶银耳羹的做法

1、皂角米桃胶这包是这样子的。有点强迫症的我喜欢摆得漂漂亮亮来拍照！哈哈

皂角米桃胶银耳羹怎么做好吃家常皂角米桃胶银耳羹的做法

2、一开始看到桃胶才几颗我比较惊讶，按说明泡了12个小时。

皂角米桃胶银耳羹怎么做好吃家常皂角米桃胶银耳羹的做法

3、这就是泡好的样子，发了十几倍的样子！把里面的树皮挑一挑就可以了。

皂角米桃胶银耳羹怎么做好吃家常皂角米桃胶银耳羹的做法

4、皂角米也浸泡12个小时，泡完的样子也很饱满！然后还有银耳，银耳就泡发30分钟就可以了！

皂角米桃胶银耳羹怎么做好吃家常皂角米桃胶银耳羹的做法

5、最后把所有的材料放在一起煲，我自己必须喜欢糯一点的口感，用温火煮1小时就可以完成了哦！

小窍门

在煮的时候要多点搅拌，怕黏煲底哦！