油炸苞菜的做法 时间:2017-03-15 04:07 油炸苞菜食材介绍苞菜(300g) 蕃茄辣椒酱(15g)油炸苞菜的做法步骤:1.准备材料。准备油。苞菜洗净擦干瓣小块。2.坐锅添油,中小火烧至有轻微油烟,手在锅上方有热气时,3.放入苞菜,转小火炸。4.炸至菜发软边微变色立刻捞起,控油。5.装入盘中。6.淋上酱,完成。小贴士油温烧至三四成热,小火炸,菜易焦。注意火候。炸时菜是干的,防崩溅伤到。