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煲汤视频豆浆南瓜汤的做法视频

帮助消化的豆浆南瓜汤怎么做?

豆浆南瓜汤的材料:豆浆250g,南瓜250g,百合(干)30g,南瓜,蜂蜜15克

豆浆南瓜汤的做法:

1. 将南瓜去皮去籽切成块,干百合浸泡1夜后洗净;

2. 点火坐锅倒入500克清水,放入南瓜和百合,大火烧开后转小火炖至南瓜熟软,倒入豆浆,最后煮沸后调入少许蜂蜜即成。