做菜视频彩椒鲜百合炒鸡柳的做法视频

如何做食材丰富、营养均衡的彩椒鲜百合炒鸡柳？

彩椒鲜百合炒鸡柳的材料：鸡胸肉300克，红、黄、绿彩椒各1/2个，鲜百合2-3个，蒜蓉2瓣，绍兴酒1汤匙，蚝油1汤匙，砂糖1茶匙，胡椒粉

鸡肉腌料：绍兴酒1汤匙，生抽1汤匙，生粉1汤匙，水1汤匙，胡椒粉

彩椒鲜百合炒鸡柳的做法：

1.三色椒去籽后切块，鲜百合拆瓣洗净，浸在水中防止氧化学做菜

的做法

家常菜谱

2.鸡肉洗净切条，加入绍兴酒、生抽、生粉、水及胡椒粉拌匀腌20分钟怎么做好吃

3.坐锅中火烧热，加少许油，炒香蒜蓉，加入鸡柳炒至金黄色，加入三色椒及鲜百合快炒，最后加入绍兴酒、蚝油、砂糖及胡椒粉炒匀

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