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做菜视频彩椒鲜百合炒鸡柳的做法视频

如何做食材丰富、营养均衡的彩椒鲜百合炒鸡柳?

彩椒鲜百合炒鸡柳的材料:鸡胸肉300克,红、黄、绿彩椒各1/2个,鲜百合2-3个,蒜蓉2瓣,绍兴酒1汤匙,蚝油1汤匙,砂糖1茶匙,胡椒粉

鸡肉腌料:绍兴酒1汤匙,生抽1汤匙,生粉1汤匙,水1汤匙,胡椒粉

彩椒鲜百合炒鸡柳的做法:

1.三色椒去籽后切块,鲜百合拆瓣洗净,浸在水中防止氧化学做菜

 

 的做法

 

 家常菜

2.鸡肉洗净切条,加入绍兴酒、生抽、生粉、水及胡椒粉拌匀腌20分钟怎么做好吃

3.坐锅中火烧热,加少许油,炒香蒜蓉,加入鸡柳炒至金黄色,加入三色椒及鲜百合快炒,最后加入绍兴酒、蚝油、砂糖及胡椒粉炒匀

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