薏米红豆汤（瘦身）的做法
时间:2017-01-20 20:12
薏米红豆汤（瘦身）是传统的美食菜谱，在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。薏米红豆汤（瘦身）样式丰富，口味多样，深受大家喜爱。话间口水都快流下来了，快来跟小编一起学习一下这道菜怎么做吧！ 薏米红豆汤（瘦身）食材介绍 凉水(700克) 薏米红豆汤（瘦身）的做法步骤: 1.准备好所需要的粮食：红豆，薏米，燕麦，糯米
2.把所有的粮食放碗里淘洗两遍，沥水备用
3.准备陶瓷小煲一个，把粮食放进煲里，瓷器要干净
4.然后加入适量的井水或纯净水，别用自来水就行
5.小煲盖盖子放进炖锅中，炖锅中是加了水的，开启粥的功能，1.5小时后保温1小时
6.汤已经完胜一切，味道色相都满意
7.盛上一碗趁热喝了，很不错，会越吃越瘦的，越喝越瘦的
8.一款薏米红豆汤就端上餐桌了，再也不用担心喝多了会胖了
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