盐焗鸡的正宗做法的做法(2)
时间:2017-01-10 16:32
8、30分钟后压力锅自动跳至保温状态，焗鸡制作完成
9、从压力锅中捞出焗好的鸡，撒上少许现磨黑胡椒粉即可食用
小贴士： 1、鸡肉腌制时间越长，越入味，腌制时，用牙签戳一些小孔，入味更加充分 2、焗的时候，不需要加水 3、使用厨具：美的MY-QS50F3电压力锅 盐焗鸡食材搭配小提示 桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。 关键词:鸡 鸡肉的价值 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很...[更多] |
