泡菜炒鸡柳的家常做法
时间:2016-11-26 16:10
 鸡胸肉是很普通的食用肉之一，鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。 食材主料 鸡胸肉200g、泡菜160g、油适量、盐适量、料酒适量、味精适量、淀粉适量 步骤  1.食材：鸡胸肉(已清洗切成条)、泡菜  2.在切好的鸡胸肉中加适量的料酒。  3.加适量的盐。  4.加适量的味精。  5.加适量的淀粉。  6.加适量的油。  7.调味拌匀，  8.烧锅倒油烧热，下入拌好的鸡胸肉翻炒翻炒至变色。  9.然后，合入泡菜翻炒翻炒，即可。 小贴士：随意做 |
