蜂蜜柠檬茶
时间:2016-11-19 14:07
 由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。 蜂蜜柠檬茶食材 柠檬(2个) 纯蜂蜜(适量) 盐(适量) 密封罐1个 蜂蜜柠檬茶的做法:  1、把用到的材料准备齐全  2、柠檬用盐搓洗干净擦干净水份切成薄片状  3、把柠檬块放入密封罐中，放一层柠檬片倒一层蜂蜜。依此类推把全部的柠檬片放完为止  4、把盖子密封好，放入冰箱冷藏。冷藏3天后食用较佳  5、想喝的时候，从冰箱取出一块倒入温水或者冷水。一杯甜甜的美容佳品就出来了。 小窍门1:柠檬要用盐搓洗干净擦干，记得切薄片。 2:密封罐里面一定要无油无水要干净，不然容易变质。3用温水或者凉水泡，不要用热水，不然营养会流失。4:也可以加入两片薄荷叶，味道更加的清爽。5:经期避免使用，因为柠檬含有果酸，容易造成肚子痛。1:柠檬要用盐搓洗干净擦干，记得切薄片。 2:密封罐里面一定要无油无水要干净，不然容易变质。3用温水或者凉水泡，不要用热水，不然营养会流失。4:也可以加入两片薄荷叶，味道更加的清爽。5:经期避免使用，因为柠檬含有果酸，容易造成肚子痛。 |
