南瓜燕麦小米粥的做法
时间:2016-11-13 19:08
南瓜燕麦小米粥是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,南瓜燕麦小米粥这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,小编就为大家详细的介绍一下南瓜燕麦小米粥简单的做法。 南瓜燕麦小米粥食材介绍 主料: 南瓜(1/4个) 燕麦(1把) 小米(1把) 辅料: 冰糖(适量) 南瓜燕麦小米粥的做法步骤: 1.南瓜洗净,不建议去皮,可以更好的保留养分,此外一并备好燕麦和小米; 2.南瓜切1~2公分见方的小块,燕麦和小米淘洗干净; 3.将南瓜、燕麦、小米一起放入电压力锅内胆中; 4.添入3大碗清水; 5.依个人口味丢入适量的冰糖; 6.智能电压力锅可以按键选择“浓粥”菜单项,定时电压力锅可以选择压制40分左右就可以了。压制好的小米粥浓稠适中,鲜甜糯口-- -- 小贴士: *南瓜不建议去皮,因为皮也很有营养,这是个人建议,不喜欢的可以去掉皮也无妨。 *南瓜、燕麦以及小米的用量依据人数而定,后期添水的量也根据人数和稀或稠的需要而定,喜欢稀粥可以多添水,个人觉得这样的粥还是浓稠一些更爽口。 |