黄芪荞麦小米粥的家常做法
时间:2016-11-13 19:02
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。 ![]() 下面我们来看看做法吧!非常简单! ![]() 主材: 小米适量;荞麦适量;糯米适量; 辅材: 红枣2个;黄芪20g。 步骤: 1. 准备好所有材料; 2. 将所有材料洗净(黄芪可不洗,我洗了); 3. 将所有材料加入到电炖锅中,加适量水,开启“慢炖”键; 4. 经过一晚上慢炖,做好了! 美味又养生! ![]() |