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凤梨苦瓜汁的家常做法步骤:

原料：

凤梨1个，苦瓜1根，蜂蜜、碎冰、凉开水各适量。

制作过程：

1.凤梨削皮，切薄片，入榨汁机内，加凉开水、碎冰，搅拌成汁。

2.苦瓜清水洗过，表皮刮净，去籽，切片。

3.苦瓜片入榨汁机，与凤梨汁一起开机搅拌，至均匀混合。

小贴士：

夏季暑热，可饮此汁，有除痱功效。

营养功效：

苦瓜含有维生素、矿物质，有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心的功效。