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冰镇鸭梨汁的家常做法步骤:

原料：

鲜鸭梨1个，糖20克，冷水250毫升，冰块适量。

制作过程：

1.鸭梨洗净，去皮，去核，切小块，入榨汁机榨汁。

2.冷水入锅煮沸，调入糖，搅拌溶解，制成糖水，晾凉。

3.鲜梨汁倒入凉糖水中，混合搅拌，加入冰块即可。

小贴士：

慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

营养功效：

鸭梨的膳食纤维、矿物质含量较高，有润肺清心、消痰止咳的功效。