通络美颜汤的做法

通络美颜汤的做法

通络美颜汤的做法

此汤含有多味益补中药材，中医认为，脸色与皮肤与五脏有直接关系，面容暗淡无光泽是脾虚气血不能上承的表现，因此养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳，此汤正是对应了以上特点，适量饮用将有效提亮脸色，起到美颜效用。

营养价值：

氨基酸、维生素A、维生素C、维生素B2、钙、铁、磷、有机酸

食疗功效：

通络祛湿、美容养颜

适宜人群：

腰膝酸痛、筋骨萎弱、脚气、风寒湿痹、烦热呕吐、惊悸失眠

通络美颜汤所需材料

主要食材：红枣 ( 8粒 )辅助佐料、桑寄生 ( 50克 )竹茹 ( 2钱 )鸡蛋 ( 2枚 )冰糖 ( 适量 )

通络美颜汤的做法

1、桑寄生、竹茹洗净；红枣洗净去核备用。

2、将鸡蛋用水煮熟，去壳备用。

3、药材、红枣加水以小火煲约90分钟，加入鸡蛋，再加入冰糖煮沸即可。

通络美颜汤的功效与作用

1、桑寄生有祛风湿，益肝肾，强筋骨，安胎的功效。

2、竹茹具有清热化痰，除烦止呕，缓解失眠，安胎养神等功效。

3、红枣提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用。

4、鸡蛋有修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等作用。

5、通络美颜汤此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、通络祛湿、美颜、补肝益肾作用。