莲子瑶柱瘦肉汤的做法 时间:2016-10-22 06:03 食材介绍莲子20克 瑶柱10克 猪瘦肉60克 水适量 盐少许莲子瑶柱瘦肉汤的做法步骤:1.用料:莲子20克,瑶柱10克,猪瘦肉60克,水适量,盐少许 2.瑶柱洗净,加水浸泡至软 3.撕碎备用。 4.莲子洗净,浸泡半小时。 5.猪肉洗净,切件。 6.将所有材料倒入砂煲中,倒入清水。 7.设定为煲汤,启动。 8.煲汤结束,离火揭盖。 9.倒入碗中,调味食用。