西葫芦炒虾仁鸡片的做法
时间:2016-10-22 04:29
买了西葫芦,正好剩下一点虾仁和鸡片,把它们一起炒了!荤素搭配,营养美味! 西葫芦炒虾仁鸡片用料工具 主料:西葫芦(1个)虾仁(10个)鸡肉(80克)辅料 色拉油(适量)料酒(半勺)姜汁(半勺)盐(少许)黑胡椒碎(适量)蒜头(2瓣) 生粉(少许)葱(1根) 西葫芦炒虾仁鸡片的做法: ![]() 1.西葫芦先对半切开再切成薄片 ![]() 2.青虾仁处理干净,用厨房纸吸干水分 ![]() 3.鸡片冲洗干净挤干水分 ![]() 4.把虾仁和鸡片放入盆里家适量料酒、姜汁、黑胡椒碎、盐、生粉搅拌均匀,腌制一会 ![]() 5.起油锅爆香蒜片 ![]() 6.放入虾仁、鸡篇炒至断生变色捞出 ![]() 7.锅里剩底油,放入西葫芦片翻炒 ![]() 8.等西葫芦变得有点发软后加点盐,再倒入炒过的虾仁、鸡片继续翻炒一会 ![]() 9.起锅前可以加点鸡粉,撒点葱花出锅装盘 小窍门: 虾仁和鸡片先过油,然后等西葫芦炒至发软再加入一起炒,这样吃口会比较嫩! |